¿Ya descubriste cuáles son tus verdaderos talentos?

talentoUna reciente investigación de la Universidad de Santa Clara sugiere que tener una vocación es esencial para el bienestar emocional. Es por eso que en esta nota nos vamos a enfocar en ayudarte a descubrir cuáles son los talentos y habilidades y cómo te ayudarán a sentirte más pleno y feliz.  

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El coaching en la escuela … ¡Otra educación es posible!

Coaching Educativo
Coaching Educativo

En la Sociedad de la Información, en pleno siglo XXI, la competitividad de las organizaciones está en función de lo que saben (su conocimiento), de cómo utilizan lo que saben y de su capacidad para aprender cosas nuevas (crear nuevo conocimiento).

En esta sociedad, caracterizada por el uso generalizado de las nuevas tecnologías de la información y la comunicación (TIC), nace una nueva cultura que supone formas diferentes de ver y entender el mundo que nos rodea.

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Conoce los innumerables beneficios de ser agradecidos

agradecer La gratitud se ejerce cuando una persona experimenta aprecio y reconocimiento por otra que le prestó ayuda. No consiste, necesariamente, en “pagar” ese favor con otro igual, sino sentirse agradecidos por ese acto de generosidad. Más que centrarse en la utilidad práctica del servicio recibido, pondera la actitud amable de quien lo hizo.

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¿Cómo acariciar el éxito? 30 recomendaciones para lograrlo

éxitoEl conocido portal de negocios y tecnología, Bussines Insider, con base en la ciudad de Nueva York, ha publicado 30 simples consejos que te pueden ayudar a tener el éxito en la vida. Con esa convicción, a continuación te los transcribimos.
1. Debes saber que las personas no se preocupan lo suficientemente por ti como piensas. La mayoría de las personas no se da cuenta si compraste o no un auto nuevo o si obtuviste un ascenso, por lo que no debes basar tu felicidad es sus opiniones. Continuar leyendo “¿Cómo acariciar el éxito? 30 recomendaciones para lograrlo”

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Aprende cómo aprender

Tranformacion de adentro hacia afuera.
Coaching transformacional.

Cuando tu vida, tu relación de pareja, tu trabajo o negocio, tus finanzas, tu cuerpo y salud, no reflejan la visión de lo que quieres para ti, es posible que necesites un cambio. Sin embargo, tal vez no reconozcas que el momento para evolucionar ha llegado y requieras una ayuda externa para que te oriente y te lleve, paso a paso, a reconocer el problema y a conseguir la solución. Es este el escenario donde el “coaching transformacional” tiene un importante valor práctico.

 

¿De qué se trata?
Es un modelo de Coaching que concibe la vida como un espacio abierto donde nos inventamos continuamente. Continuar leyendo “Aprende cómo aprender”

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¿Cómo acercarnos a la felicidad?

decalogo de la felicidadNavegando por Internet, leyendo un poco de aquí y un poco de allá, con la paciencia necesaria, se pueden encontrar informaciones y datos realmente valiosos. En algunos casos, se trata de cosas que ya sabemos pero que por el estrés y las circunstancias, olvidamos. Sin embargo, vale la pena recordarlas.
Es por eso que en esta época decembrina, enfocada al compartir, a la reconciliación con la vida y con nosotros mismos, quiero recuperar un artículo que encontré hace algunos meses.
¿De qué se trata? Pues, nada menos que una lista de recomendaciones para ser feliz, una serie de consejos que, aplicándolos frecuentemente hasta convertirlos en hábitos, nos pueden ayudar a evolucionar y a crecer como personas.
Entonces, ¿cómo nos acercamos, cada vez más, a la felicidad? Leer esto te puede ayudar: Continuar leyendo “¿Cómo acercarnos a la felicidad?”

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Acuerdos para ser libres y felices

En la búsqueda de material nuevo de lectura, me tropecé por casualidad con uno de esos libros que, de acuerdo al momento que estás viviendo, parecen tener un mensaje directo para ti. Lo primero que me llamó la atención, y me empujó a abrirlo, fue su nombre: “Los Cuatro Acuerdos”. Pensé, ¿acuerdos para qué o con quién? Entendí, al ir avanzando por sus páginas, que se trataba de aquellos acuerdos que debemos establecer con nosotros mismos para eliminar las creencias heredadas que nos mantienen limitados y para sustituirlas por otras que nos pueden conducir a nuestra libertad general.

Un libro de sabiduria tolteca
Los Cuatro Acuerdos – Dr. Miguel Ruiz

Este documento, escrito por el Dr. Miguel Ruiz, nos explica y entrega una guía sencilla para alcanzar esta liberación que tanto buscamos.

Si lo quieres leer completo, aquí te dejo el link que te lleva directamente al archivo pdf: http://academic.uprm.edu/dpesante/docs-apicultura/loscuatroacuerdos.PDF. No obstante, te haré un resumen que espero te inspire a dicha lectura y te ayude a tomar la decisión de ser feliz y libre.

Lo primero es entender que todos, y explica ampliamente su autor, a medida que nos vamos haciendo mayores y por el hecho de ser aceptados por la sociedad, vamos adquiriendo un sistema de valores y creencias que marca nuestra conducta, la mayoría de las veces, de manera poco saludable. No obstante, el Dr. Ruiz nos señala que es posible romper con este sistema adquirido de valores con base en recapitulaciones, eliminando con esto los efectos de las  emociones  negativas pero también de las positivas desbordadas  para entonces comenzar a ser nosotros mismos, conseguir el anhelado equilibrio interior y llegar a la felicidad.

¿Cómo lograrlo? A través de 4 acuerdos que debes practicar sin frustraciones y con constancia: Continuar leyendo “Acuerdos para ser libres y felices”

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