Cómo mantener el foco de manera efectiva.

Hoy construyes para el mañana que deseas.
Mantener el foco en la meta no significa distraerse de lo que es necesario hacer en el presente.

¿Cuántas veces has escuchado que para alcanzar la meta es necesario mantener el foco en ella? Seguramente muchas más de una. Y sí, es cierto, es necesario saber hacia dónde vamos para saber si estamos en buen camino, pero hay que saber hacerlo.

Mantener el foco en la meta puede tener sus contras si no tenemos claro cómo hacerlo. No se trata de mirar hacia adelante y no mirar a los lados. ¡No! Debemos prestar atención a lo que sucede a nuestro alrededor.

Como digo en el capítulo 7 de mi libro “De soñarlo a lograrlo”, sólo si somos conscientes de lo que sucede en nuestras vidas en el aquí y el ahora podremos identificar la posibles oportunidades y amenazas que se vayan presentando en nuestro camino. ¿Y dé que nos sirve esto? Nos sirve para aprovechar las oportunidades al máximo y evitar las amenazas o al menos prepararnos mejor para afrontarlas. En resumen, debemos utilizar nuestra visión de futuro no para bloquearnos en el presente sino como punto de referencia para saber si vamos bien encaminados hacia lo que deseamos alcanzar. Continuar leyendo “Cómo mantener el foco de manera efectiva.”

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12 beneficios de abrir nuestra mente

“La mente es como un paracaídas; sólo funciona si se abre.” – Albert Einstein

La mente es como un paracaídas.
Abriendo la mente.

Una de las cosas que he aprendido a lo largo de mi vida es que el pensamiento rígido nos hace vivir en una jaula; en una jaula intelectual, mental y emocional. Una jaula intelectual porque nos hace creer que no tenemos más nada que aprender; que con lo que sabemos es suficiente. Una jaula mental porque nos impide ver más de una posibilidad en cada situación, limitando el uso de nuestra mente en su máximo potencial. Por último, una jaula emocional porque al no aumentar nuestro conocimiento y no buscar distintas alternativas para superar un obstáculo, nos llenamos de miedo, inseguridad y frustración.

Pero si estas razones no parecen suficientes para flexibilizar el patrón de pensamiento, a continuación listo 12 beneficios que resultan de abrir la mente: Continuar leyendo “12 beneficios de abrir nuestra mente”

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El poder de un buen porqué.

Importancia de la motivación.
El poder del porqué.

¿Cuántas veces has deseado lograr algo que por su magnitud te parece inalcanzable; sencillamente ‘imposible’? ¿Cuántas veces al pensar en ese sueño que quisieras alcanzar piensas ‘pero cómo puedo yo llegar a eso’? ¿Cuántas veces te has dicho a ti mismo(a) ‘no tengo el dinero, no tengo el tiempo, no tengo la formación o las competencias…’ En fin, ¿cuántas veces has llenado tu cabeza de numerosos ‘no tengo’ y/o ‘no puedo’? Y, ¿cuántas de esas veces te has detenido a pensar el porqué deseas lograr esa meta?

Pues te cuento algo: no eres la única persona a la que le sucede eso. De hecho, esa fue mi historia durante la mayor parte de mi vida, hasta que descubrí el poder del porqué: ¿por qué quiero lograr lo que deseo alcanzar? La respuesta a esa pregunta cada vez que me planteo una meta me permite saber con anticipación si tendré la determinación para llegar a donde deseo o no y, por ende, puedo tener una idea más clara de mis probabilidades de éxito. Continuar leyendo “El poder de un buen porqué.”

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