Archivo de la categoría: Citas de vida

Frases célebres y no tan célebres que contribuyen a obtener nuestra dosis diaria de optimismo.

Ser agradecidos nos mantiene en evolución

Decir “gracias” con sinceridad, y profundamente agradecidos por el bien obtenido, es la herramienta más poderosa con la que contamos los seres humanos para crecer, evolucionar y tener éxito en esta vida.

Agradecer  a diario es maravilloso para nuestra salud física. Las personas agradecidas sanan más rápido, son capaces de alejar comportamientos perjudiciales y, además, son más felices. Dar las gracias llena de paz, tranquilidad y nos hace vibrar en una frecuencia de amor. Decir “graciases la mejor terapia frente a los problemas. No ser agradecidos hace daño.

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La La Land: ¿Los sueños se cumplen?

Hay sueños que no llegan a realizarse como esperabas…” Emma Stone.

Existen opiniones encontradas sobre la vida y sus semejanzas a las películas. Hay quienes defienden el argumento y por supuesto quienes lo rechazan; lo que si podemos afirmar es que la magia del cine tiene el maravilloso don de hacernos reflexionar. Una buena película invita a ver la vida desde otro ángulo, es una toma que nos conecta a tantas emociones que no podemos evitar sentirnos parte del mundo, por muy particular que seamos. Una película bien hecha, puede incluso abrir nuestra mente y hacernos reconocer las oportunidades cuando las tenemos frente.

En lo particular, adoro y me encanta el cine. Y aun cuando no soy una autoridad en la materia, me atrevo a decir que en algún momento TODOS, especialmente los soñadores, deben ir a ver La La Land.

 

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Persistencia testaruda, clave del éxito.

d2629e7b724864ba28132e84a88123d1La persistencia es una de las llaves del éxito en nuestras vidas, un estado mental que nos conduce a no darnos por vencidos y a intentar de todas las formas posibles el logro de nuestras metas, sin caer en el “ya no puedo más” y teniendo en cuenta que “nuestras fortaleza es casi infinita”, como plantea María Belón, la chica de “lo imposible”, el film taquillero basado en la historia real de una familia que sobrevivió al tsunami en el 2004.

Navegando por la red en busca de las claves y herramientas para potenciar la virtud de la persistencia me topé con el artículo de Ligia Olvera para El Financiero, ella llama a esa fuerza inspiradora que nos propone ser resilientes ante la adversidad y perseverantes ante nuestras metas la “persistencia testaruda”, una invitación a ver la vida parecida más a una maratón que a una carrera de velocidad, conscientes de nuestro ejemplo, propósito e impacto en el mundo.

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La virtud del coraje y sus 4 fortalezas

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Coraje: echar el corazón por delante

Los psicólogos Christopher Peterson y Martin Seligman identificaron un grupo de 6 virtudes universales, cada una de ellas con sus fortalezas, 24 en total; el desarrollo de éstas influyen positivamente en la salud mental y un estilo de vida mucho más productivo y feliz. La virtud del coraje, especialmente, comprende las fortalezas que nos impulsan a lograr nuestras metas más allá de los obstáculos. ¿Cuáles son esas fortalezas y cómo las podemos trabajar?

¡¡Te invito a leer!!

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¿Es la felicidad una prioridad para ti?

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Ser feliz es una aventura que debe durar toda la vida…

Estoy muy segura que si le preguntamos a cualquier persona si quiere ser feliz, la respuesta inmediata es SÍ, pero, ¿qué tan sincero es ese sí? ¿De verdad es la felicidad una prioridad en su vida? ¿Desea de corazón trabajar en los cambios para vivir feliz?

La felicidad es un estado interior que podemos capturar de instante en instante. No se trata de una meta, tampoco de un acto de magia. Es una forma de vida.

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Deshazte de las expectativas que te restan felicidad

expecHay un tema que me ronda la cabeza hace muchos días. Se trata de las expectativas que se tienen sobre las personas o sobre las cosas y de la frustración que generan cuando éstas no son satisfechas. Me preguntaba si era un asunto de egoísmo (esperar que los otros hagan lo que quiero); o se trataba de la necesidad personal de que otros llenen vacíos emocionales propios que debemos resolver nosotros mismos.

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Renueve su hogar en 7 pasos con Feng Shui

Luego de las festividades navideñas y de fin de año lo mejor es activar las energías tanto de nuestro ser, como de nuestros espacios, el feng shui nos permite reforzar cada rincón de nuestra casa u oficina para poder conectarnos con nuestras intenciones y propósitos de año nuevo.

La correcta aplicación de este arte ancestral a nuestro entorno nos ayuda a conectarnos con la salud, el romance, la espiritualidad y la estabilidad profesional y financiera. Para lograr todo ello podemos comenzar por llenar de equilibrio cada sector de nuestra casa de una forma muy práctica siguiendo estos pasos.

Puerta principal: la entrada principal de su casa debe invitar a las buenas energías a ingresar a ella, por lo que es importante revisar la condición en la que se encuentran las puertas, manillas y que las mismas no produzcan ruidos al abrir o cerrar, pues las puertas o bisagras que rechinan atraen mal chi, o mala energía, puede colocar cascabeles o campanillas que al entrar disipen las energías estancadas, pintar y reparar si las puertas lo ameritan.

Entrada de la energía: al entrar a su hogar el hall de entrada debe estar libre, fluido y sin obstáculos, pues de lo contrario la buena disposición energética se estancará de inmediato, no se recomienda tener espejos que enfrenten la entrada principal, pues de esta forma la buena energía entra y de inmediato rebota hacia atrás, es recomendable que si existe el espejo, esté colocado de lado y en perfecto estado, que refleje a la persona de manera nítida y que por ninguna razón cree distorsión.

Recibo: los muebles del recibo o recibidor deben ser cómodos y estar en perfecto estado, con tapizado limpio y cojines cómodos, el sillón principal o más grande, donde se sienta el proveedor o la proveedora debe estar apoyado a una pared firme. La mesa de centro, si la hay debe estar ordenada con adornos llamativos y que generen paz y tranquilidad, un ramo de flores frescas siempre es una buena opción, sin embargo al empezar a marchitarse de deben reemplazar, el agua del florero también se deberá cambiar cada dos días para evitar atraer malas energías.

Comedor: el área del comedor es muy importante dentro del feng shui, éste debe ser cómodo y preferiblemente de madera, para los que son de vidrio, se recomienda colocar mantel para evitar verse los pies, debido a que esto genera inestabilidad al proveedor, quien debe tener un sitio asignado y que desde él tenga el dominio con la mirada de la puerta de entrada, bien sea de la casa o de este sector. Se recomienda hacer al menos una comida al día en esta área tan importante para nutrir y reforzar los lazos familiares, un espejo frente al comedor en el que se refleje la abundancia de la comida y la alegría al reunirse en familia duplicará las energías de prosperidad en el hogar, en el centro del comedor se recomienda exhibir siempre frutas frescas y cuando se presenten desacuerdos familiares una cura favorable es colocar manzanas rojas que contrarrestan estas disputas, al irlas consumiendo se repondrán hasta que todo se calme. Lee el resto de esta entrada

Una vida plena está impregnada de amabilidad

amabilidadMuchos deseamos “vivir felices” y tener una vida plena, a veces, sin siquiera saber lo que realmente esto implica.  Nos quedamos con la versión romántica, donde nos visualizamos en una playa sin angustia, con una sonrisa de oreja a oreja, sin preocupaciones ni responsabilidades.

Te pregunto, ¿cuánto de amabilidad hay en esa idea? Sin amabilidad no hay felicidad ni paz verdadera…

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