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La visualización como herramienta de motivación para equipos de alto rendimiento.

Sabías que la visualización individual y en equipo es una poderosísima herramienta de motivación para los equipos de alto rendimiento?

En el video de esta semana te enseño los elementos básicos de cómo hacerlo para que comiences a aplicarla. Este es uno de los ejercicios que forman parte del programa de Liderazgo Constructivo y del Cuadrante del Bienestar que ofrezco a empresas, personas e instituciones educativas.

Para contactarme, puedes enviarme un correo electrónico a jacqui@jamevolution.com. Por favor, comparte y/o comenta.

¡Ojo! Liderazgo no es sinónimo de “bueno”

Por Jacqueline Antonetti-Moreno – Comunicadora transformacional. Autora No. 1 en ventas.

Fuente: freeimages.com

Por alguna razón estamos acostumbrados a referirnos al “liderazgo” como algo positivo. Consideramos que ese término lleva implícito sólo cualidades positivas. Sin embargo, hay que tener cuidado a la hora de asumir.

Si buscamos el significado de la palabra liderazgo en la versión en línea (online) del diccionario de la Real Academia Española, ‘liderazgo’ tiene tres significados, los cuales menciono a continuación:

liderazgo

  1. m. Condición de líder.
  2. m. Ejercicio de las actividades del líder.
  3. m. Situación de superioridad en que se halla una institución u organización, un producto o un sector económico, dentro de su ámbito.

Existen también otras definiciones menos formales, pero quizás más relacionada con nuestra manera de ver el liderazgo, tal como es el ejemplo del sitio web (entre muchos otros) Definición. DE:

“La palabra liderazgo define a una influencia que se ejerce sobre las personas y que permite incentivarlas para que trabajen en forma entusiasta por un objetivo común. Quien ejerce el liderazgo se conoce como líder.”

Desde mi punto de vista, hay cuatro palabras que destacan: autoridad, influencia, entusiasmo y objetivo común. Ahora bien, si miramos de cerca nos daremos cuenta de que la combinación de esas palabras en ningún momento implica que liderazgo en sí mismo sea sinónimo de algo positivo. Al contrario, como yo lo veo, es sinónimo (por así decirlo) de influencia y esto mi gente amada, es muy peligroso. Lee el resto de esta entrada

Sentir paz en cualquier situación, ¿es posible?

Por Norkys Crespo – Terapista con ángeles

Comenzaste el año con ilusiones, sueños y proyectos que con entusiasmo estás decidido a llevar a cabo; sin embargo, en ocasiones sientes que es tanto lo que debes enfrentar, que tu ánimo decae y la fuerza disminuye.

Los ángeles te dicen que durante el proceso  seguirás experimentado altas y bajas en tus emociones, pero cada vez serás más consciente si te decides a mirar más hacia ti mismo y menos hacia afuera. No solo es posible hacer todo lo que quieres emprender en todas las áreas de tu vida, sino que además cuentas con ellos, tus ángeles para apoyarte, guiarte y facilitarte tus procesos siempre, conservando tu estado de paz. Los ángeles insisten en este mes de Febrero con un mensaje para ayudarte a aumentar y experimentar  la paz en cualquier situación que te ocurra.

Lo primero es garantizarte que el estado de paz es posible en todo momento y estás leyendo esto porque  has llegado a ese momento de tu vida en el que aparte de querer avanzar en lo material y lo espiritual, quieres sentir y vivir la vida en paz. Lo segundo es saber en el corazón que todo lo que pasa es para aprender algo y especialmente acerca de sí mismo y lo tercero es que todo es un proceso.  Aunque avanzar en el proceso es y será una decisión personal y consciente, si pides a los ángeles te ayuden a mantener tu estado de alerta para reconocer la base o fuente de tus emociones, ellos lo harán por ti. Lee el resto de esta entrada

Lo que sucede al enviar amor

Por Jacqueline Antonetti Moreno – Comunicadora transformacional, sanadora emocional y autora #1 en ventas.

Hace ya unos cuatro años que mi maestra espiritual, mi amada Norkys Crespo, me enseñó el mejor remedio posible para combatir “antipatías” y malas relaciones: enviar amor. Sí, así como lo lees, ‘enviar amor’.

Fue a partir de una situación en la que una compañera de trabajo era bastante hostil. Aparentemente su hostilidad no era solo conmigo sino que era su elección de cómo relacionarse con el mundo. Sin embargo, siendo yo nueva en la empresa y teniendo la etiqueta de “inmigrante”, me resultaba bastante fácil sentirme intimidada por esta chica. Para completar, ella estaba embarazada lo cual supongo que agregaba una dosis de hormonas a la ecuación.

El punto es que al comentarle a Norkys la situación y cómo me sentía al respecto, ella me dijo sin pensarlo “envíale amor”. Yo me quedé atónita. Por mi mente sólo pasaba el pensamiento “¿Cómo puedo enviarle amor a alguien que no solo no amo, sino que además me hace la vida cuadritos?”

Ella me explicó que no se trata de amar a la persona recipiente de ese amor; se trata de enviarle nuestro amor. También me dijo que le enviara amor no sólo a la muchacha sino a la bebita que llevaba en su vientre.

Yo seguí sin tener muy claro de qué se trataba este ejercicio ni de cómo revertiría la situación, pero de todas maneras lo hice y debo confesar que me quedé IMPRESIONADA de los resultados. En aproximadamente un mes esa chica me trataba diferente a los demás. Era mucho más sutil conmigo. Y más notorio fue cuando nos vimos en el almuerzo de Navidad de la empresa durante su permiso post-natal, unos cuatro o cinco meses después de dar a luz. Se sentó a mi lado y estuvimos conversando como mejores amigas durante todo el evento. Yo no lograba salir de mi asombro.

 

Cómo enviar amor

Es un ejercicio que puede tomar tan poco tiempo como unos segundos o tanto como los minutos que quieras. Sólo debes tomar unas dos o tres inhalaciones profundas y visualizar una luz rosada saliendo desde tu corazón y llegando al corazón de la otra persona. Lee el resto de esta entrada

La La Land: ¿Los sueños se cumplen?

Hay sueños que no llegan a realizarse como esperabas…” Emma Stone.

Existen opiniones encontradas sobre la vida y sus semejanzas a las películas. Hay quienes defienden el argumento y por supuesto quienes lo rechazan; lo que si podemos afirmar es que la magia del cine tiene el maravilloso don de hacernos reflexionar. Una buena película invita a ver la vida desde otro ángulo, es una toma que nos conecta a tantas emociones que no podemos evitar sentirnos parte del mundo, por muy particular que seamos. Una película bien hecha, puede incluso abrir nuestra mente y hacernos reconocer las oportunidades cuando las tenemos frente.

En lo particular, adoro y me encanta el cine. Y aun cuando no soy una autoridad en la materia, me atrevo a decir que en algún momento TODOS, especialmente los soñadores, deben ir a ver La La Land.

 

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¿Cómo tener lo que deseamos para nosotros mismos y para los otros?

Por Norkys Crespo – Terapista con ángeles.

Así como las preguntas provocan respuestas, o más preguntas, los deseos provocan realidades.

Los ángeles no solo están a tu lado para cuidarte y proporcionarte guía, también están para ayudarte a materializar tus sueños, es decir, para ayudarte a provocar esas realidades que quieres experimentar.

El mensaje de los ángeles para el mes de Enero es: “El 2017 es el año de un despertar colectivo a mayor escala que te ayudará a reconocer tu poder y valía para alcanzar todo lo que te propongas. Sin embargo, la decisión de encontrarse en ese colectivo sigue siendo individual”, porque para despertar se requiere de un compromiso cabal de cada uno, consigo mismo.  Para este propósito, nuestros amados ángeles nos regalan tres claves.

1. Definir los deseos.

¿ Qué quiero hacer, lograr o tener?

Por sencilla que esta pregunta parezca, a veces queremos muchas cosas, pero en concreto no tenemos claro lo que realmente queremos.

El primer paso que se debe cumplir para que algo se materialice, es definir el deseo mental o verbalmente. Cuando no sabemos qué o cómo pedir,  la forma más sencilla para expresar deseos, es verbalizando cómo te quieres sentir.

Ejemplo: quiero sentirme feliz con el resultado de___x____ negocio y en el que todos los involucrados reciben bienestar.

El segundo paso es ejecutar alguna acción que mueva la energía, para empezar a materializarlo. Usando el ejemplo anterior: el segundo paso podría ser, contactar a los posibles socios para proponerles el negocio que quieres llevar a cabo. Lee el resto de esta entrada

La historia de cómo al dar terminé recibiendo en Navidad y las ganancias obtenidas.

Christmas-kitsPor Jacqueline Antonetti Moreno – Comunicadora Transformacional, Coach y autora No. 1 en ventas

Este año sentía un fuerte deseo de hacer algo en Navidad que fuera diferente y, con “diferente” me refiero a algo que tuviera un significado mayor que la típica cena familiar o con amigos, donde se reparten regalos y se pasa divertido. No que quisiera eliminar esa parte hermosa de la Navidad, pero no quería que se tratara sólo de eso.

Fue así como pasé semanas pensando en cómo encontrar un lugar como un refugio o un orfanato donde pudiera ir con mis hijas y mi esposo a pasar unas horas, llevar regalos, servir comida o algo por el estilo. En resumen, compartir nuestra luz y nuestro amor con personas en una situación menos favorecida que la nuestra. Ese, estoy segura, fue un mensaje Divino en donde yo sería simplemente el canal de manifestación.

Dada mi reciente mudanza a un nuevo país y la ocupada dinámica de vida que llevamos en el día a día, llegó la semana de la Navidad y yo no había conseguido ese lugar a donde ir. Entonces, el día antes de la Nochebuena llegó a mí la idea: simplemente prepara unos paquetes sencillos y llévalos a los sin techo. Hay mucho en el centro de la ciudad.

Eso hice y mis hijas prepararon los paquetes que llevaríamos al día siguiente al centro. Debido a que eran pocos (12 en total) y a la insistencia de mis hijas de que debían ser más, empecé a dudar de la “brillantez” de (¿mi?) idea y comencé a preguntarme si tenia sentido. Mi corazón habló de nuevo y me dijo: “no te enfoques en que tienes ‘sólo’ para 12, enfócate en que tocarás la vida de 12 personas.” Y esta vez mi determinación y entusiasmo se hicieron ¡inquebrantables!chiquis-Christmas-kits

 

La experiencia en sí

Mi esposo trabajaba ese día, lo cual significaba una barrera para mis planes iniciales de ir en familia. Él logró ajustar su horario para “escaparse” por unos 45 minutos y llevar a cabo la misión.

Luego de cocinar la comida de la cena para Nochebuena y organizar un poco la casa, partí juntos a mis niñas y los paqueticos navideños a buscar a mi esposo para ir los cuatro al centro.

Mi corazón latía con fuerza. No estaba segura de qué esperar; así que era como una mezcla de alegría y susto. Las niñas comentaron que les daba miedo y, en la respuesta que les di a ellas para calmarlas encontré la serenidad que yo también necesitaba. “Nada malo va a pasar”, les dije. “Porque vamos a dar amor y los angelitos nos cuidan.” Lee el resto de esta entrada

Claves para preparar un buen año

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Es importante comenzar un nuevo ciclo con un plan de vida y estar preparados para vivir esa visión en la realidad que nos rodea. Debemos tener un propósito en mente, pues todas las metas son alcanzables con un poco de intencionalidad y disciplina. El grado de éxito que tengamos en el 2017 será proporcional a la dirección a la que apuntemos y la intención de cada decisión que tomemos.

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Un regalo de los ángeles… 3 herramientas

tres-angelesPor Norkys Crespo – Terapista con ángeles.

El mensaje de nuestros amados ángeles para el mes de Diciembre más que un mensaje es un regalo que recibirás nuevamente.

Este regalo al ser usado consistentemente, te abrirá naturalmente la conciencia para contactar con la chispa divina que habita en ti y desde allí conectar efectivamente con la chispa divina universal para atraer a tu vida la energía de amor y luz que te generará bienestar. Tu regalo consta de tres poderosas herramientas que adicionalmente te ayudarán a experimentar tu libertad y poder creador. Agradecer, perdonar y bendecir.
1.- Dar las gracias por todo en todo momento. Esto aplica para las cosas que no te gustan, porque detrás de cada situación o evento que te acontece, (especialmente los que no te gustan) se oculta un aprendizaje que debe ser reconocido para poder avanzar y salir del estancamiento percibido en ciertas situaciones. A mayor agradecimiento, mayor oportunidad para ver las cosas con otro filtro. Entonces, agradecer te habilitará para ver más y mejor, ya que lo harás desde el corazón en donde todo se expande y no desde la mente en donde interfiere el filtro del ego que todo lo limita. Ahora que estamos inmersos en un ciclo de la evolución acelerada del planeta, en el que es recomendado estar más conscientes de los pensamientos que crean tu realidad, sustituir esos pensamientos por agradecimientos, te puede ayudar con el propósito de co-crear una realidad más favorable.

Ejemplo: Lee el resto de esta entrada

Horóscopo de noviembre 2016

Por Marisol Aleman – Astróloga 

escorpio_-_23_de_octubre_-_22_de_noviembreAries
Luna nueva te favorece y abre las puertas para que pidas en el sector de los prestamos,  así que es oportuno que pidas un crédito que puedas pagar a corto plazo, en cuotas, o gestionar una beca, y si tienes personas que te deben dinero es el momento de cobrarlo.

Tauro
La luna nueva te favorece el área de los socios y la pareja. Aquí debes de ser bien determinado si la relación de la pareja o socios no es la adecuada es el momento de terminar con ella. Si por el contrario se encuentran por ejemplo pasando una crisis, hay emociones sólidas y amor, es el momento de hacer cambios radicales para salir adelante. Sociedades, contratos y clientes.

Géminis
La luna nueva te brinda la oportunidad de pedir y solicitar en el área de tu trabajo, así que de esta manera es el momento oportuno de pedir un cambio de empleo, de sitio de trabajo, cambio en los proyectos, compañeros de trabajo, es solicitar una renovación en tu empleo. En materia de salud momento de hacer cambios en hábitos alimenticios.

Cancer
La luna nueva te beneficia en el sector del amor y los hijos,  así que pide que llegue esa persona ideal, aprovecha esta semana, asiste a fiestas y reuniones. Si tienes hijos se puede presentar cambios importantes en la vida de ellos igualmente es el momento de mejorar la relación con los hijos. Lee el resto de esta entrada