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La visualización como herramienta de motivación para equipos de alto rendimiento.

Sabías que la visualización individual y en equipo es una poderosísima herramienta de motivación para los equipos de alto rendimiento?

En el video de esta semana te enseño los elementos básicos de cómo hacerlo para que comiences a aplicarla. Este es uno de los ejercicios que forman parte del programa de Liderazgo Constructivo y del Cuadrante del Bienestar que ofrezco a empresas, personas e instituciones educativas.

Para contactarme, puedes enviarme un correo electrónico a jacqui@jamevolution.com. Por favor, comparte y/o comenta.

ZONA DE CONFORT, ¿la tierra prometida?

mandelaAlcanzar una meta no significa que el trabajo ha culminado; cada objetivo logrado en la vida abre una nueva perspectiva y un nuevo reto por realizar. El sueño real es una vida feliz, no un espacio seguro, tranquilo y lleno de paz donde permanecer “felices para siempre”. El triunfo representa un mayor compromiso de seguir adelante.

La intención de esta nota es describir esa maravillosa “salita de espera”, llamada zona de confort, en la que permanecemos entre el recién logrado triunfo y nuestro próximo reto. Queremos mostrar su lado positivo y confortable, pero también señalar cuando llega el momento de salir de allí para conquistar nuevos territorios.

Los grandes empresarios son exitosos porque saben identificar su punto de quiebre e intuyen el momento de dejar la comodidad para expandir su área de confort.

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El poder de un buen porqué.

Importancia de la motivación.

El poder del porqué.

¿Cuántas veces has deseado lograr algo que por su magnitud te parece inalcanzable; sencillamente ‘imposible’? ¿Cuántas veces al pensar en ese sueño que quisieras alcanzar piensas ‘pero cómo puedo yo llegar a eso’? ¿Cuántas veces te has dicho a ti mismo(a) ‘no tengo el dinero, no tengo el tiempo, no tengo la formación o las competencias…’ En fin, ¿cuántas veces has llenado tu cabeza de numerosos ‘no tengo’ y/o ‘no puedo’? Y, ¿cuántas de esas veces te has detenido a pensar el porqué deseas lograr esa meta?

Pues te cuento algo: no eres la única persona a la que le sucede eso. De hecho, esa fue mi historia durante la mayor parte de mi vida, hasta que descubrí el poder del porqué: ¿por qué quiero lograr lo que deseo alcanzar? La respuesta a esa pregunta cada vez que me planteo una meta me permite saber con anticipación si tendré la determinación para llegar a donde deseo o no y, por ende, puedo tener una idea más clara de mis probabilidades de éxito. Lee el resto de esta entrada

Tres beneficios de ver la vida en positivo

Mira con otros ojos

Cambia tu perspectiva

Muchas veces escuché que nuestra realidad cambia cuando cambiamos los ojos con que la miramos. Sin embargo, no fue sino hasta hace poco menos de dos años que entendí qué significaba eso.

En mi búsqueda casi “desesperada” de la felicidad a lo largo de mi vida, acudí a múltiples fuentes de información y de motivación con la esperanza de que me dieran la “receta” de cómo ser feliz. Todas, de una u otra manera, coincidían en que nuestra realidad está influenciada por nuestra manera de verla.

Este mensaje lejos de ayudarme me atormentaba aún más porque no lograba entender cómo podía ver con otros ojos algo que me dolía, me molestaba o me causaba algún “daño”. Esas palabras tan sencillas me eran demasiado ajenas y profundas como para poderlas poner en práctica.

Hoy día, y gracias a mi crecimiento espiritual y personal, pude tomar la decisión de abrirme y de soltar la necesidad de control, y con esto he logrado no sólo entender qué significa “cambiar nuestra realidad con tan sólo cambiar los ojos con que la miramos”, sino comprobar que es absolutamente cierto.     Lee el resto de esta entrada